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Nike+ Training Club

fuhlano
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Descrição do Nike+ Training Club

Bem-vindo(a) ao Nike+ Training Club, o seu personal trainer definitivo. Entre em forma com mais de 150 treinos gratuitos em uma variedade de desafios para todo o corpo — desde força e resistência a mobilidade e ioga — com a ajuda de nossos treinadores mestres de nível internacional da Nike em todos os exercícios. Se você procura estrutura, os nossos planos de treino personalizados se adaptam a você e a sua agenda, para que possa alcançar o corpo dos seus sonhos; seja você um atleta experiente ou iniciante.

TREINOS A QUALQUER MOMENTO, EM QUALQUER LUGAR

Os usuários do Nike+ Training Club amam os nossos treinos curtos, somente com o peso do corpo, para alcançar os resultados desejados, mesmo com a rotina corrida do dia a dia.

RECOMENDAÇÕES PARA TREINOS PERSONALIZADOS

O recurso “Escolhas para você” diário é criado com base na sua rotina. Quanto mais você treina com o Nike+ Training Club, mais individuais as recomendações ficam.

PLANOS DE TREINO FLEXÍVEIS DESENVOLVIDOS PARA VOCÊ

Comece treinando com um plano individual que lhe orientará durante o processo de ajuste do seu progresso, de seus horários e outras atividades.

TREINOS PARA TODOS OS NÍVEIS

A biblioteca de treinos do Nike+ Training Club inclui:

• Treinos de ioga (novo!), força, resistência e mobilidade

• O tempo dos treinos varia de 15 a 45 minutos

• Níveis iniciante, intermediário e avançado

• Intensidade baixa, moderada e alta

• Somente peso do corpo, equipamentos leves e completos

• Opções com base em tempo e repetição

Caso isso ainda não seja suficiente, motive-se com alguns de seus atletas favoritos e seus treinos inspiradores:

• Cristiano Ronaldo

• Serena Williams

• Kevin Hart

• Kyrie Irving

• Rory McIlroy

• Ashton Eaton

• Alex Morgan

• Ellie Goulding

TODA ATIVIDADE CONTA

Faça seu login e registre outras atividades que pratica, como basquete, spinning, aulas em estúdio e muitos outras. Por aqui, você monitora toda sua vida esportiva.

E não se esqueça — o Nike+ Training Club também sincroniza seus treinos ao aplicativo Google Fit.

MONITORE SUAS CORRIDAS

Corra com o Nike+ Run Club e todas as suas corridas serão automaticamente registradas no histórico de atividades.</br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>

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APK informações sobre Nike+ Training Club

Versão do APK 5.6.0
Compatibilidade Android 4.4+ (KitKat)


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